备孕的夫妻需要知道一年中适合怀孕的月份，可能这个时候备孕的夫妻为了孕育一个健康的宝宝，除了要注意生活和饮食的规律性之外，还要在受孕的时候格外注意，为此会选择在一年中最适合怀孕的月份备孕，对妈妈和宝宝都是非常重要的。

备孕的夫妻最好不要选择夏季和冬季，因为这两个季节不是太热就是太冷，根本不适合怀宝宝。如果天气炎热，孕妇的食欲会受到影响，再加上妊娠反应，孕妈妈会非常痛苦，所以尽量避开这个时间段。

赶上冬天天气寒冷，尤其是东北的数九寒天正常人出门都要捂得严严实实的，生怕着凉感冒，更何况是孕妇，孕早期的胎儿是相当敏感的，如果孕妈妈不小心感染了风寒很容易影响到腹中的胎儿，最主要的是冬季蔬菜水果比较缺乏，不利于胎儿的发育。

所以大多数妈妈都喜欢在春秋两季备孕，这个时候不冷不热，正好适合孕妇外出或给胎儿补钙，有利于胎儿骨骼发育，但唯一不好的就是产褥期可能会赶在春节前，天气相对寒冷，不适合在秋季的9-10月份坐月子，所以最好。

9-10月正值立秋，避开了三伏天，孕产期又在春末夏初，对于备孕的夫妻来说是最好的时间段。这个时间段也是水果生产的黄金季节，孕妇可以补充一些微量元素，多吃新鲜的水果蔬菜对孕妇自身和腹中胎儿都有好处。

一年四季中，9-10月是备孕的最佳时期，想要备孕的夫妻们不妨可以在这个时间段进行备孕，毕竟怀孕对于一个女人来说是一件非常重要的事情，不仅是孕育一个新生命，还要经历十月怀胎、十级分娩的痛苦，这是无法用言语来表达的。

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