说到吃螃蟹的季节，奶油鲜美的螃蟹让不少孕妈妈流口水，而民间流传着这样一种说法，一部分人认为孕妈妈不能吃，会导致流产，而另一部分人则认为可以适量吃就行。新闻中也不时报道吃螃蟹流产的事件....。这也让很多孕妈妈对孕期吃螃蟹有所顾虑，但是关于孕妇能不能吃大闸蟹的问题，还是存在争议的，因为大闸蟹含有较多的维生素A、丰富的蛋白质，对于孕妇来说少量食用是可以的，但是对于体制较弱或者孕早期的孕妇还是要忌口的。

孕妇能吃大闸蟹吗？

在这里，对于孕妈妈来说吃大闸蟹可不能一棍子打死，对于大多数的孕妈妈来说，在吃螃蟹的季节，还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味的，本身即使是对于普通人来说，也是需要控制的，一次吃太多就会产生副作用，所以孕妈妈一定要控制好螃蟹的量，每次吃最美味的那一只，不要贪多，而且还需要结合孕妈妈目前的身体状况。另外，还需要结合孕妈妈目前的身体状况，如近期身体感觉不适，还是慎吃或不吃为好，但孕妇在孕期吃螃蟹，需要注意以下几点：

1、不要吃死蟹

在购买螃蟹的时候，要选择个头大、活动力强的螃蟹，千万不要选择死蟹，买回来后应该立即煮熟，千万不要隔夜，因为螃蟹本身含有较高的蛋白质，如不及时处理，很容易变质，死蟹本身无法判断死亡的时间点，其内所含的蛋白质会分解，滋生大量的细菌，这样的情况下食用，对胎儿和孕妇都是不利的。

2. 蒸熟

在烹饪的时候，一定要煮熟蒸透，在高温情况下对螃蟹进行消毒，绝对不能生吃螃蟹或者半生不熟，蒸上30分钟为好，另外还要准备好姜醋汁，达到驱寒杀菌的作用。

3、禁吃蟹脚

有传言说'吃蟹钳，破包堕胎'，孕妈妈为了胎儿安全不能吃蟹钳，另外位于杯壳前言中间的一个三角形骨质包裹是蟹胃，蟹胃到蟹脐的一条黑线是蟹肠，蟹心和蟹腮这几个部位孕妇都是不能吃的。

4、不宜同时吃的食物

吃螃蟹时不能与柿子、西红柿、茶叶同食，有食物中毒的危险，吃螃蟹时不要喝冷饮，会导致腹泻。

5、过敏体质禁食

人体属于过敏系统或对海鲜过敏，如果吃了螃蟹会诱发一系列过敏反应，造成皮肤 "风疹块"，引起孕妈妈体表瘙痒，严重的会出现头晕、头痛、腹泻、呼吸困难等症状，所以过敏系统的孕妈妈，要忌口。

6、孕妇空腹妊娠并发症

对于患有妊娠高血压或妊娠糖尿病的孕妈妈来说，由于螃蟹中含有大量蛋白质，蟹膏中也存在胆固醇成分，如果食用反而会引起脂肪肝、高脂血症等问题。

总的来说，对于海鲜类，是可以给孕妇和胎儿补充微量元素和矿物质的，但绝对不能忽视寄生虫、过敏的问题，海鲜内一定要煮熟、新鲜，虽然可以吃，但不代表孕妈妈可以'肆意'食用，千万不要贪嘴哦！

推荐阅读

孕妇能吃螃蟹吗？会流产吗？

孕妇能吃螃蟹吗？早中晚期不能吃？

怀孕期间不能吃螃蟹！我能吃吗？

标签：