不管是剖腹产还是顺产都要做好个人卫生，产后一两周内会有分泌物，新妈妈可以适当喝些红糖水帮助排出。注意每天清洗外阴部位，防止感染，穿棉质内裤，洗净后在阳光下晒干，利用阳光中的紫外线杀菌。此外，经期还应正常刷牙、洗脸、洗头、洗澡，饭前便后洗手，不用手触摸伤口部位等。

"大姨妈 "是协助妈妈们顺利度过人生中生理和心理重大转折的关键时期，也是对新妈妈们的一大考验。老一辈人总是叮嘱妈妈们月经期间不能刷牙，否则 "生一个孩子，掉一颗牙"；常听到有人说月经期间不能洗头，否则以后会头疼；还有人说月经期间不能下床，尽量躺在床上......。这些老观念让新手妈妈我行我素。今天，我要告诉大家，其实老一辈的这些观念已经OUT了，科学坐月子才是正道。

标签：